「心と体」の健康講座

Mental & Health

2019年11月08日

生きる力の活かし方

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□自己指圧café
□「経皮毒」コンサルタント講座
□エニアグラムworkshop
□パナシア癒しのエクササイズ

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『自己指圧café』講座


「現代病」や「ストレス」から来る様々な苦しみを、自分の力で緩和する『自己指圧café』のご案内です。

💡自己指圧caféとは?
自己指圧は、私の師匠である川本正己先生(川本治療所・院長)が考案した“自分で自分を指圧する”方法です。『自己指圧café』には、『café』という名前がついていますが、これはお茶会ではありません。写真の『うめチン(温熱指圧器具)』、『丸太(本名:丸太をなめるなよ)』や『そろばん(本名:ねがいましては)』を組み合わせ、自分自身に指圧を行うこと【自己指圧】で、生命を守る三大システムの一つ「自律神経」を正常に保ち、自分で自分を元気にする自己指圧を学ぶセッションです。

💡自己指圧の目的は…
体調不良や病気になる根本原因に「感じ過ぎ」があります。私たちが外部からの刺激を「感じ過ぎ」ると、患部を何とかしようと免疫が「治しに行き過ぎる」という現象が起きます。免疫の効果が行き過ぎると逆に体を痛める形になってしまいます。ですから、免疫の暴発を抑えつつ、自分で自分の身体を治していくのが自己指圧なのです。「感じ過ぎない」「治しに行き過ぎない」身体づくりが目的です。
自己指圧café開発者である川本先生は、膠原病・自己免疫疾患・アレルギー・アトピー性皮膚炎など「現代病」に苦しむ多くの患者さんと向き合い、健康を取り戻してこられました。その川本療法になくてはならない、患者さん自身が日々自分の身体と向き合い自分で行えるセルフケアです。

💡『自己指圧café』内容及び受講時間
『うめチン』や仲間の器具たちを使った『自己指圧』究極の癒しタイムをご一緒しませんか^_^
1.まずは、理論を1時間学んで頂きます。
2.次に、『自己指圧』をじっくり1時間半味わって頂きます。
3.最後に心のクリアリング(パナシア癒しのエクササイズ参照)癒しタイムです。
合計で3時間フルコースです!


💡川本治療所の歴史
川本治療所は、川本先生の祖父(故川本重雄氏)が大正時代に開院されました。川本重雄氏はアメリカのカイロプラクティック理論を学び、内臓治療専門の川本式『神経追跡指圧』を確立しました。その療法は、当時の総理大臣(阿部信行)の肝臓機能低下を治し、「国の財産」として評価を受ました。他にも、大平総理大臣の治療実績もあります。

その伝統の技術を川本正己先生が引き継ぎました。そして、現代病に対する革新的な療法も取り入れることで、大病院から見放された多くの患者の健康づくりをサポートしてきました。

川本先生は患者様と二人三脚で身体を癒していくことを重視しておられます。その一つのメソッドが自己指圧です。

💡私と自己指圧caféとの出逢い
私は生後1歳に満たない頃、両足を脱臼しました。その影響からか、幼い頃から慢性的な足の痛みに苦しんできました。中学時代の肩こりがはじまり、高校時代は我慢ができなくなるたびに指圧に通っていました。そして20代後半にぎっくり腰。30代に入ると年に数回ぎっくり腰やぎっくり首、ぎっくり背中で動けなくなる身体になりました。

痛みから解放されたい一心で様々な治療院に通い、様々な方法を試しました。が、身体は悪くなる一方でした。そんな中、2015年に出逢った恩師の治療により30年以上苦しんできた痛みから解放されその技術に感動し、自分自身も恩師から治療法を学び施術をはじめました。
多くの方の身体が良くなっていく施術はとてもやり甲斐がありました。ですが施術を続けなければ、患者さんも自分自身も日を重ねるうちに痛みが戻ってきます。大切なのは、特別な治療を受けること以上に「日々のケアの積み重ね=自己指圧である」ことを、身を以て体感しています。

川本先生の自己指圧メソッドは、私が学んだ治療メソッドに限りなく近いです。誰かになんとかしてもらうのでなく、自分で好きな時に自分を労わる事ができる自己指圧!皆様に、是非、体験・体感していただきたいです。 福宮里美


《受講料》10,000円税込(会費には自己指圧器具の「丸太」が含まれます)「うめチン」「そろばん」はお試しいただいた後でご購入いただけます。
受講2〜3日前までに、テキストと丸太を発送させていただきます。
《ご用意いただくもの》
・インターネットで開催のため、zoomが安定して受信できる環境
・バスタオル2枚(枕用)
・お持ちの方はヨガマット(またはバスタオル)
・筆記用具
《募集人数》
・3名以上20名限定での開催となります。
《日時》
・不定期で開催しております。ご要望による開催も承ります。お気軽にお問い合わせください。
◾️申し込み方法
「お問い合わせ」画面より
『自己指圧café』と明記してお申し込みください。
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GROWTH健康づくり協会

「脳環境科学「経皮毒」アドバイザー認定講座」


💡「経皮毒」アドバイザーとは…
薬学博士で「経皮毒」という言葉の産みの親である竹内久米司先生が開発・認定した講師による、日本で初めての資格認定講座です。「経皮毒」の本当の意味と意義を理解し予防原則に基づいてリスクを避けるために学んで頂く講座です。3時間の講座受講により、脳環境科学「経皮毒」アドバイザーの資格を取得できます。
※受講後にディプロマを発行致します。

💡こんな方におすすめです。
・健康な身体づくりをしたい方
・妊活中の方
・プレママ、プレパパの方
・妊娠中の方
・子供を健康で元気に育てたい子育て、孫育て中の方
・健康寿命をのばしたい方

《募集人数》
2名以上での開催となります。
《受講料》
25000円税別(テキスト代込み)
《講師》
【脳環境科学】「経皮毒」インストラクター 福宮 里美
《日時》
不定期で開催しております。ご要望による開催も承ります。お気軽にお問い合わせください。
《ご用意いただくもの》
インターネットでの開催となります。
Zoomでの発信となりますので、環境のご準備をお願いいたします。
予め、テキストを郵送させていただきます。

◾️申し込み方法
「お問い合わせ」画面より
『「経皮毒」アドバイザー認定講座』と明記してお申し込みください。
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「宇宙からのエネルギー」を受け取り
「自分の健康、大切な方の健康」に貢献したいあなたへ。

『心身改善臼井靈氣療法』(直傳靈氣)


直傳靈氣は、1922(大正11)年に、臼井甕男氏によって開発された、手当てによる癒しの技術です。肉体、精神の改善はもとより、悪癖の修正、遠隔による活用も可能です。(宗教ではありません。)戦前には、100万人以上の実践者がいました。

現在、日本に伝わっているレイキは、99.9%が西洋レイキです。西洋レイキは世界中で600万人以上の実践者がいる非常にメジャーなヒーリング法です。西洋レイキの原点は臼井靈氣療法ですが、日本から海外に渡り、西洋文化の影響を受けながら年月をかけて少しずつ技法が変化しています。

純粋な日本の伝統靈氣『直傳靈氣』は治療効果が高く、セミナーではその点を重視しています。講義では、靈氣療法の奥義をお伝えします。

【前期1】
受講時間:約3時間
《受講内容》
靈氣の歴史
・直傳靈氣の経緯
・臼井先生の考え方
・五戒とは
などについて学びます。
※前期1で靈授を受けると、靈氣を使うことができるようになります。
・靈氣実習
靈氣を使って体感しながら実習します。

【前期2】
受講時間:約3時間
《受講内容》
・病線について
・凝視法、呼気法、印の伝授
・体の血行をよくする技法の伝授
・靈氣実習
学んだことを具体的に実習します。

【前期3】
受講時間:約3時間
《受講内容》
・自分で行う鍛錬法について
・これまでの学びの質疑応答
・復習及び実習
・前期の修了書授与

⬜︎直傳霊氣はどんなことに使えますか?
・自分自身と、そして他者の健康状態向上、悪癖・悪習の更生に使えます。

⬜︎どんな効果が期待できますか?
戦前、靈氣は家庭の中で救急箱のような使われ方がされていました。ケガや病気の症状に簡単に使うことができます。靈氣は、その人自身が「生まれながらに持っている生きる力を目覚めさせる」療法ですから、ある意味、万能薬と言えるかもしれません。

⬜︎何人ぐらいでやりますか?
講座の質を高める目的で、人数は2人〜6人までで開催します。

⬜︎学んだことを、人に伝えられますか?
前期1.2.3 後期1.2を終了後、同セミナーの再受講を経て師範格養成コースを受講し、修了認定を経て靈氣を他者に教えることができる立場となります。
経験を積むことにより、師範・大師範として講座を開催することができます。

《受講料》
受講費用
・前 期:1.2.3  ¥45,000-(税別)
・再受講:1講座 ¥5,000-(税別)
・靈授会:    ¥2,000-(税込)
《日時》
不定期で開催しております。ご要望による開催も承ります。お気軽にお問い合わせください。
《講師》直傳霊気 師範格 福宮 里美
《アクセス》
宇都宮サロン  JR宇都宮駅 徒歩10分
東 京サロン  JR山手線駅  徒歩 6分
詳細は、お申し込みいただいた際にお知らせします。
◾️申し込み方法
「お問い合わせ」画面より
『直傳靈氣・前期』と明記してお申し込みください。
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今の自分から脱却したいあなたに!

『エニアアグラムworkshop』


こんなお悩み、ありませんか?
⬜︎ 自分の子供に、どう対応したらいいかわからない
⬜︎ 「夫」「妻」の行動や言語が理解できない
⬜︎ 上司・部下・同僚とのコミュニケーションがストレス
⬜︎ 「なぜこの悩みを抱えてしまうか」がわからない
⬜︎ 治したいのになかなか治らない習慣、癖がある
⬜︎ 困ったときについついしてしまうことがある
⬜︎ 話している相手と、会話や言葉が通じないことがある
⬜︎ ちょっとしたことですぐにカチンとくる
⬜︎ 何かにつけ不安で頭がいっぱいになる

3つ以上あてはまったあなた!
「自分も相手も変えられないのだからしかたがない」とあきらめていませんか?家族関係、仕事の人間関係、友人との関係がストレスと背中合わせ・・・そんな日々を、いつまで続けますか?あきらめるのは「まだ早い」です。

相手にうまく伝わらない、思ったコミュニケーションがとれないのには、理由=原因があります。あなたが相手を理解できないのは、コミニュケーション力がないからではありません。「あなたとその人の生まれ持った気質が違う」からです。同じ日本語で話していても、「言葉の意味」や「考え方」。「感じ方」や「どう思うか」の根本がまるで違うのです。

鳥と魚の生きやすい環境が違うように、
ライオンとキリンの力関係が違うように、
イルカとチンパンジーの得技が違うように、
持って生まれた根本(根源)がまるでちがう人がいるのです。コミュニケーションの悩みを解決するために、まずは知らなければならないこと。それは、原因を特定することです。原因を知らぬまま、この先もずっと“焼け石に水” “元の木阿弥” 努力の“水の泡”を続けますか・・・?

一般的なコミュニケーション講座は、多人数に向けて開かれているので、特定の相手に向けての具体的な方法までは手が届きにくいです。短時間で確実に、他者とのコミュニケーションを有意義にしたいあなたに!

『エニアアグラムworkshop』は、あなたの生まれ持った本質ともいえる「気質」を知り、
あなたとまるで違う本質をもつ人がいる、という「原因の特定」からのコミュニケーションを提供します。

⬜︎どんな効果が期待できますか?
・ 子供がいきいき生きられる、子育てヒント!
・ 夫婦間の違和感やすれ違いの改善
・ 職場の上司・部下・同僚との円滑なコミュニケーション
・ 自分自身が何者なのかを知る
・ 治したいのになかなか治らない習慣、癖の原因を知る
・ 困ったときについついしてしまうごまかしをやめることができる
・ 相手の理解することばで話すことができるようになる
・ ちょっとしたことで怒らなくなる
・ 頭の中にある不安から自分を解放する

⬜︎何人ぐらいでやりますか?
3人〜30人で行います。
3人以上いると、自分以外の人がどう感じているかを少なからず体感することが可能です。
人数は、多い方がご参加くださる受講者の方々にとって学びがより大きいです。
講座の質を高めるために、30人を定員といたします。

⬜︎自分が抱えている「悩み」を話さなければいけませんか?
『エニアアグラムworkshop』は、「悩み」を共有することを目的としていません。
ですから、無理やり「悩み」を話す必要はありません。皆様がこれまでの人生で重ねてこられた経験は、その経験自体がエニアグラムを学ぶ上でとても大きなヒントであり、学びであり、今後のコミュニケーションの力になります。「悩み」を、未来づくりの宝にしたい、しよう。という「感じ」や、「考え」や、「思い」が出てきたときには、ぜひシェアしてください。

⬜︎学んだことを、人に伝えられますか?
感想や体験は、ぜひお伝えください。相手の方の気質を特定、限定しての指導や指摘はお控えください。「エニアグラムは劇薬」とも評されます。心のことは危険が伴います。『エニアアグラムworkshop』の目的は、自身のことを知り、相手との違いを知ってコミュニケーションすることです。学んだご自身の、コミュニケーションスキルの一つとしてご活用ください。指導を目指したい場合は、別途ご案内いたします。info@feelbeauty.jpまでご連絡ください。

《講師》
福宮 里美 (エニアグラムコーチング・ベーシッククラス、アドバンスクラス、シニアクラス課程終了、エニアグラムworkshopマスター)
《日時》
不定期で開催しております。ご要望による開催も承ります。お気軽にお問い合わせください。
《受講時間及び受講料》
Ⅰ 概要を知る 13:00〜16:00 3時間 ¥6,000-税別
Ⅱ 自分を知る 13:00〜18:00 5時間 ¥10,000-税別
Ⅲ 他者を知る 10:00〜18:00 7時間 ¥14,000-税別
Ⅰ,Ⅱ,Ⅲ 3講座同時申込みセット価格 ¥30,000-税込
ご夫婦、親子、カップル参加価格 ¥55,000-税込

《アクセス》
宇都宮サロン  JR宇都宮駅 徒歩10分
東 京サロン  JR山手線駅 徒歩 6分
詳細は、お申し込みいただいた際にお知らせします。
インターネットでの講座も行っております。

◾️申し込み方法
「お問い合わせ」画面より
『エニアグラムworkshop』と明記してお申し込みください。
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心からのぞむ未来(人生)を生きたいあなたに。

『パナシア癒しのエクササイズ・P I E 』


P(パナシア)I(癒しの)E(エクササイズ)

パナシアは、万能薬という意味を持ちます。医療として病気を治すことはできませんが、
病気にまつわるさまざまな気(感情)をなくすことで、「病は気から」の “病気”が育たない土壌(精神的な環境)を作ることができます。癒しは、自分自身によって行われます。自分が想像するよりはるかに大きな自分が、癒しを行います。

エクササイズは簡単です。基本にそってたんたんと行うだけで、
・過去の嫌な記憶や出来事
・悲しみ、悔しさ、怒り…
・自己嫌悪や人間不信
などを感じることがなくなります。晴れ晴れとした青空のような心で生きる今日の積み重ねが、人生の質を変化させます。

⬜︎どんなことに使えますか?
『パナシア癒しのエクササイズ』が、どのようなことに使えるかの一例です。
・マイナス感情、マイナス考え、マイナスな記憶
・苦手な人、苦手なもの、苦手なこと
・思い出したくない記憶や体験
・思い出すと苦しみや憎しみ、怒りなどがともなう経験
・ふと湧き上がってくる淋しさ、悲しみ、辛い思い出
・不安、怖さ、緊張
・思い込み(〜に決まってる)
・信じ込み(〜でなければならない)
・病気にまつわる感情、アレルギー症状
・疲労、だるさ、痛みにまつわる感情
… など、さまざまな囚われを手放すことで、
これまであったこと、感じていたこと自体が気にならなくなります。

⬜︎どんな効果が期待できますか?
続けるうちに 、
・ものの見方が変わってきた。
・人付き合いが楽になった。
・めんどくさかったことが普通にできる。
・周りの人の態度がこれまでと違っている。
・自分の生き方に対する姿勢が変わってきた。
・顔(表情)が明るくなった。
・身体が軽い。体調がよくなった。
など、自他共に感情だけでなく、現実的・具体的な変化を感じることが増えていきます。

⬜︎何人ぐらいでやりますか?
人数は 2〜12人までで行います。

⬜︎悩み事を話さなければなりませんか?
カウンセリングは一切いたしません。ご自身が知られたくない事や悩み事を話す必要はありません。

⬜︎どんなことをするのですか?
『パナシア』では、身体を動かす運動はしません。テキストの言葉を読み、浮かぶことや感じることを味わうだけです。

⬜︎学んだことを、人に伝えられますか?
体感・体験はお伝えいただけます。やり方や方法は、お控えください。心のことは、とてもデリケートです。もし『パナシア』が違う形で伝わってしまった際に、起きたことの取り返しがつきません。『パナシア』ティーチャーは、伝授のための訓練を受けています。もし、お伝えしたい方がいらしたら、ティーチャーをご紹介ください。

《講師》
PIE認定ティーチャー 福宮 里美
《日時》
不定期で開催しております。ご要望による開催も承ります。お気軽にお問い合わせください。(2回めは基本的に1回めから2週間以内の受講となります)
《受講料》
10,000円 (税別)2回セットでの受講となります。
※一回目をお受けになれば、二回目の受講はお日にちの振替が可能です。
《アクセス》
宇都宮サロン  JR宇都宮駅 徒歩10分
東 京サロン  JR山手線駅  徒歩 6分
会場の詳細は、お申し込みいただいた際にお知らせします。
インターネットでの個別受講も承ります。

◾️申し込み方法
「お問い合わせ」画面より
『パナシア癒しのエクササイズ』と明記してお申し込みください。
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わたしたちは、生まれ持った『生きる力』があります。その『生きる力』を活かすも活かさぬも、日々の在り方しだいです。ステキに生きたい『あなた』の、ステキにつながる日々をつむいでいく一歩を、ここからはじめてみませんか。
フィール.ビューティーは 、『心から望む人生を、真の健康で送りたいあなた』をサポートいたします。 福宮 里美

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